Sicherheit & Gesundheit
Hinweise für eine verantwortliche Nutzung von perfDNA.
Zuletzt aktualisiert: 30. August 2026Vor dem Start
Prüfen Sie, ob die Aktivität zu Ihrem Zustand passt. Bei Zweifel, Wiedereinstieg, Schwangerschaft, Erkrankung oder Verletzungsvorgeschichte ist medizinischer Rat nötig.
Abbruchsignale
Bei akutem Schmerz, Unwohlsein, Brustschmerz, ungewöhnlicher Atemnot, Schwindel oder Kontrollverlust sofort stoppen und bei Bedarf den Notruf wählen.
Schrittweise
Aufwärmen, Technik, Pausen und Varianten beachten. Umfang, Intensität und Häufigkeit nicht gleichzeitig erhöhen.
Umgebung
Platz, Gerät, Untergrund, Flüssigkeit und Wetter prüfen. Übungen dürfen niemanden gefährden.
Grenzen
perfDNA überwacht Ihren Zustand nicht in Echtzeit und ersetzt weder Gesundheitsversorgung noch Betreuung vor Ort.
Notfall
Nutzen Sie die Notrufnummer des Landes, in dem Sie sich befinden.