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내 perfDNA 가이드

이해할 때까지 반복합니다.

Salem이 여정 내내 함께합니다.

내 계획, 세션 형식, 장비, 최근 진행 상황을 바탕으로 모든 대화가 일관된 흐름을 유지합니다. 최종 결정은 언제나 내가 내립니다.

단계 01필드

나의 여정이 당신의 출발점이 됩니다.

정상급 무대에서 눈에 보이는 경기력은 언제나 보이지 않는 준비에서 시작된다는 것을 배웠습니다.

  1. 단계 01필드
    perfDNA

    나의 여정이 당신의 출발점이 됩니다.

    정상급 무대에서 눈에 보이는 경기력은 언제나 보이지 않는 준비에서 시작된다는 것을 배웠습니다.

    • 준비
    • 기준
    • 필드
    내 여정 시작하기훈련법 알아보기
  2. 단계 02반복

    이해할 때까지 반복합니다.

    의도와 풋워크, 리듬이 분명할 때 움직임은 믿을 수 있게 됩니다.

    • 의도
    • 풋워크
    • 리듬
  3. 단계 03적응

    상황이 바뀌어도 방향은 지킵니다.

    새로운 나라와 습관은 환경을 바꾸지만 기본 원칙은 그대로 남습니다.

    • 관찰
    • 이해
    • 적응
  4. 단계 04지속

    다음을 준비합니다.

    부하와 회복, 영양은 모두가 보는 노력만큼 중요합니다.

    • 부하
    • 회복
    • 영양
이름에 모든 뜻이 담겨 있습니다

perfDNA.

킨샤사에서 태어나 소쇼에서 성장하고 프랑스, 그리스, 튀르키예에서 프로 선수로 뛴 Salem이 필드의 요구를 명확하고 실용적인 기준으로 바꿉니다.

  1. Kinshasa

    The first field.

    Salem M’Bakata is born in Kinshasa, Democratic Republic of the Congo.

  2. AcademyFC Sochaux-Montbéliard

    Learn the profession.

    Salem develops through the FCSM academy and plays for the reserve side in National 3.

  3. First team · FCSM

    Sign professional.

    He signs his first professional contract with the club that developed him.

  4. Thessaloniki · Greece

    A new league.

    Aris FC announces his arrival as the journey continues in Greece.

  5. Gaziantep · Türkiye

    Keep adapting.

    Gaziantep FK confirms his transfer, the next step in his professional journey.

  6. ShareperfDNA

    Experience becomes a method.

    As founder and coach, Salem turns the demands of the field into clear cues shaped around each person’s journey.