perfDNA
Giriş yap
Giriş yap
perfDNA rehberliğin

Anlayana kadar tekrarla.

Salem tüm yolculuğun boyunca yanında.

Planın, antrenman biçimin, ekipmanın ve son ilerlemen her görüşmeye net bir bağlam kazandırır. Son karar her zaman sende kalır.

Aşama 01Saha

Benim yolculuğum senin başlangıç noktan olur.

Üst düzey spor bana, görünen performansın her zaman göz önünde olmayan çalışmayla başladığını öğretti.

  1. Aşama 01Saha
    perfDNA

    Benim yolculuğum senin başlangıç noktan olur.

    Üst düzey spor bana, görünen performansın her zaman göz önünde olmayan çalışmayla başladığını öğretti.

    • Hazırlık
    • Standartlar
    • Saha
    Yolculuğuma başlaYöntemi keşfet
  2. Aşama 02Tekrarla

    Anlayana kadar tekrarla.

    Niyet, ayak çalışması ve ritim net kaldığında hareket güvenilir olur.

    • Niyet
    • Ayak çalışması
    • Ritim
  3. Aşama 03Uyum sağla

    Bağlamı değiştir, yönü koru.

    Yeni ülkeler ve yeni alışkanlıklar ortamı değiştirir; temel ilkeler aynı kalır.

    • Gözlemle
    • Anla
    • Uyarla
  4. Aşama 04Sürdür

    Sıradakine hazırlan.

    Yük, toparlanma ve beslenme, herkesin gördüğü efor kadar önemlidir.

    • Yük
    • Toparlanma
    • Beslenme
İsim her şeyi anlatıyor

perfDNA.

Kinşasa'da doğan, Sochaux'da yetişen ve Fransa, Yunanistan ile Türkiye'de profesyonel futbol oynayan Salem, sahanın gerekliliklerini net ve uygulanabilir ipuçlarına dönüştürüyor.

  1. Kinshasa

    The first field.

    Salem M’Bakata is born in Kinshasa, Democratic Republic of the Congo.

  2. AcademyFC Sochaux-Montbéliard

    Learn the profession.

    Salem develops through the FCSM academy and plays for the reserve side in National 3.

  3. First team · FCSM

    Sign professional.

    He signs his first professional contract with the club that developed him.

  4. Thessaloniki · Greece

    A new league.

    Aris FC announces his arrival as the journey continues in Greece.

  5. Gaziantep · Türkiye

    Keep adapting.

    Gaziantep FK confirms his transfer, the next step in his professional journey.

  6. ShareperfDNA

    Experience becomes a method.

    As founder and coach, Salem turns the demands of the field into clear cues shaped around each person’s journey.